Chụp là ra calo
Chụp bữa ăn, AI tách từng món, ước số gam, calo và ba nhóm chất. Bạn bật tắt từng món rồi lưu.
Ảnh món ănPhiếu InBody
Ứng dụng calo & sức khoẻ · iOS
Ăn, tập, hồi phục. Ghi lại trọn vẹn.
Chụp một tấm ảnh bữa ăn, AI ước luôn calo và đạm, tinh bột, chất béo. Buổi tập, giấc ngủ, nước uống và chỉ số cơ thể đều nằm chung một chỗ, kèm David là trợ lý AI đọc được dữ liệu của bạn.
Nhập · 01/07
Thứ Bảy, 3/10
Thức ăn
970KCAL CÒN
Đạm80 / 170 g
Tinh bột160 / 250 g
Chất béo40 / 70 g
Hôm nay
Phở bò táiSáng · 07:40 · Đ 32 · T 68 · B 14
520
Cơm tấm sườnTrưa · 12:15 · Đ 30 · T 80 · B 22
650
Sữa chua Hy LạpPhụ · 15:30 · Đ 18 · T 12 · B 4
160
Mọi thứ về cơ thể, một chỗ
Không cần năm app cho năm việc.
Bảy mục nhập liệu chuyển qua lại bằng một vòng xoay ở góc màn hình, ngón cái chạm tới hết.
Gym và thể thao
Ghi từng set, mức tạ, số lần. Đá bóng, tennis, pickleball, chạy bộ tự tính calo theo thời gian và cường độ.
Set · Tạ · RepMET
Nước, giấc ngủ, hồi phục
Điểm sẵn sàng tập từ giấc ngủ, độ đau cơ và các bài hồi phục. Biết hôm nay nên tập nặng hay nghỉ.
NướcNgủXông hơi
Biểu đồ rõ ràng
Năng lượng nạp vào và tiêu hao theo ngày, tuần, tháng. Cân nặng, tỉ lệ ba nhóm chất, nước và giấc ngủ trung bình.
Ngày · Tuần · Tháng
Kho kiến thức
Bài tập, thực phẩm, thực phẩm bổ sung và nghiên cứu khoa học, có trích dẫn nguồn để bạn tự kiểm chứng.
Có nguồnTìm nhanh
Dữ liệu của bạn
Mỗi người chỉ xem được dữ liệu của mình. Xoá tài khoản ngay trong app là xoá sạch dữ liệu.
Sáng · TốiXuất dữ liệu
Nhập bằng ảnh
Một tấm ảnh, ba giây.
Không cần tra bảng calo hay cân từng món. AI nhìn đĩa ăn, đoán khẩu phần và đưa ra số liệu cho bạn duyệt lại.
- Tách từng món. Cơm, thịt, rau tính riêng, bỏ món nào thì gạt tắt món đó.
- Hiểu món Việt. Phở, bún chả, cơm tấm, bánh mì đều nhận ra.
- Lưu món quen. Món hay ăn thì đánh dấu, lần sau chạm một cái là xong.
Bản demo · bật tắt từng món, chụp món khác, rồi thêm vào nhật ký
Cơm gà · 3 món
Trợ lý AI
David đọc được ngày của bạn.
Hỏi David như hỏi một huấn luyện viên. David xem bạn đã ăn gì, tập gì, ngủ bao lâu rồi mới trả lời. Bảo David ghi hộ thì David ghi luôn.
- Gợi ý theo số liệu thật. Không phải lời khuyên chung chung.
- Làm thay bạn. Thêm nước, thêm bữa, đánh dấu đã uống thực phẩm bổ sung.
- Nói chuyện bằng giọng. Rảnh tay thì nói, David nghe và trả lời bằng tiếng.
Bản demo · nhắn thử cho David, hoặc bấm một câu gợi ý
David
Đọc dữ liệu · làm được việc
Chào bạn, mình là David. Hôm nay bạn còn 970 kcal và thiếu 90 g đạm. Hỏi mình gì cũng được, hoặc bấm một gợi ý bên dưới.
Biểu đồ
Thấy rõ xu hướng, không chỉ con số.
Năng lượng nạp vào và tiêu hao đặt cạnh nhau mỗi ngày. Một màu xanh chanh cho số liệu, còn lại là trắng đen, nhìn là hiểu.
Bản demo · đổi Ngày, Tuần, Tháng để xem
Nạp vào · tiêu hao
−320 kcal / ngày
Nạp vào
Tiêu hao
Cân nặng71,4
Ngủ TB7,2 h
Nước TB2,6 L
Beta · Kết nối
Có người đi cùng bạn.
Tìm huấn luyện viên cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng hay bác sĩ ngay trong app. Bạn cho phép thì họ xem được nhật ký của bạn và nhắn tin trực tiếp.
Huấn luyện viênLịch tập · giáo án
Lên giáo án, xem từng set bạn ghi, chỉnh mức tạ theo tuần. Đặt lịch buổi tập ngay trong app.
PTĐặt lịch
Chuyên gia dinh dưỡngThực đơn · mục tiêu
Xem bữa ăn thật của bạn thay vì nghe kể lại, đặt mục tiêu calo và ba nhóm chất phù hợp.
Dinh dưỡngNhắn tin
Cộng đồngBảng xếp hạng · bạn tập
Chia sẻ thành tích, theo dõi bạn bè, xem ai đang tập gần bạn và leo bảng xếp hạng mỗi tuần.
Bài đăngXếp hạng
Bắt đầu từ bữa ăn tiếp theo.
DailyCalo đang chạy thử trên iPhone và sắp có mặt trên App Store. Để lại email, có bản là chúng tôi báo bạn ngay.